Kokonat

Hal ideal dan yang sepertinya sederhana namun mustahil dilakukan, menyenangkan semua orang.

Hebat nggak orang yang bisa begini?

I can't give you a sure-fire formula for success,
Saya tidak bisa memberi anda sebuah rumusan untuk meraih sukses,
but I can give you a formula for failure:
tapi saya bisa memberi anda sebuah formula kegagalan:
try to please everybody all the time.
senangkan saja semua orang sepanjang waktu.

Herbert Bayard Swope (1882 - 1958)
Wartawan Amerika pemenang pertama Pulitzer tahun 1917 dari tulisan;
"Inside The German Empire: In The Third Year of The War"

Haha, sebenarnya itu ungkapan kekesalanku di situs jejaring sosial, gara-gara flashdisk ku terkena virus yang akhirnya membuatku merelakan banyak file penting hilang. Dengan kata lain, itu suatu bentuk ungkapan atas rasa geregetanku dengan mengucap kata mutiara ”Jancok”.

But anyway, tahukah kamu apa itu Jancok? Berikut ulasan singkat hasil pencarianku dari berbagai sumber.

Jancok (atau dancok) adalah sebuah kata khas Surabaya yang telah banyak tersebar hingga ke daerah kulonan, misal Jawa Timur sebelah barat, Jawa Tengah, dan lainnya. Tidak hanya di Jawa saja, bahkan penyebaran kata Jancok ini sudah hampir melingkupi sebagian wilayah di Indonesia.

The fact is, Jancok berasal dari kata ’encuk’ yang memiliki padanan kata bersetubuh, sama halnya Fuck dalam bahasa Inggris. Berasal dari frase ’di-encuk’ menjadi ’diancuk’ lalu ’dancok’ hingga akhirnya menjadi kata ’jancok’.

Kata jancok pun memiliki banyak varian, semisal jancuk, dancuk, dancok, damput, dampot, diancuk, diamput, diampot, diancok, mbokne ancuk (motherfucker), jangkrik, jangkrek, jambu, jancik, hancurit, anjrit, hancik, hancuk, hancok, jasit, dasit, dll.

Melampiaskan Amarah

Secara umum, makna asli kata tersebut sesuai dengan asal katanya yakni 'encuk', lebih mengarah kepada hal yang kotor bila kita melihatnya lebih jauh. Normalnya, kata tersebut dipakai sebagai kata umpatan pada saat emosi meledak, marah atau untuk membenci dan mengumpat seseorang.

Simbol Persahabatan

Sejalan dengan perkembangan pemakaian kata jancok, makna kata jancok pun meluas hingga menjadi kata simbol keakraban dan persahabatan khas (sebagian) arek-arek Suroboyo.

Kata-kata ini bila digunakan dalam situasi penuh keakraban, akan menjadi pengganti kata panggil atau kata ganti orang. Misalnya, "Yo opo kabarmu, cuk?", "Jancok sik urip ae koen, cuk?". Serta orang yang diajak bicara tersebut seharusnya tidak marah, karena percakapan tersebut diselingi dengan canda tawa penuh keakraban.

Penegas Keheranan Atau Kekaguman

Kata jancok juga bisa menjadi kata penegasan keheranan atau komentar terhadap suatu hal. Misalnya, "Jancok! Ayune arek wedok iku, cuk!", "Jancuk ayune, rek!", dll. Kalimat tersebut cocok dipakai bila melihat sesosok wanita cantik yang tiba-tiba melintas dihadapan.

Keterkejutan / Kesakitan

Orang yang terkejut atau kesakitan biasanya tanpa sadar menyebut kata ’jancok’, terutama bagi mereka yang memang terbiasa mengucapkan kata itu. Misalnya jika tangan kita terpukul palu,seketika sambil memegang jari yang terkena palu kita pasti berkata ”jancooooookkkk!”. Atau ketika tak sengaja kaki kita kesandung batu, pasti akan muncul kata itu lagi ”jancuuuuooook, sikilku kesandung watu cok..”, hahaha...

Sebenarnya, tidak cukup hanya segini saja untuk mendeskripsikan kata jancok ini. Tapi setidaknya dari apa yang sudah aku tulis di atas, sedikit banyak kita tahu apa itu jancok.

Do You Know ??? FUCK itu...

Kata yang dikenal dan diyakini termasuk kasar, walau sebenernya (mungkin) hanya sedikit orang yang tahu arti sebenarnya. Secara umum orang-orang kebanyakan memang menggunakan kata FUCK atau biasa diedit jadi F*** atau F**K untuk membuat kesan lebih "sopan" atau gak kasar, padahal arti sebenarnya (saya juga baru tahu belakangan ini setelah adik saya cerita dia dikasih tahu sama dosennya) dan saya juga sempat baca di sejarah Inggris, cuma lupa judulnya, and well...

Ternyata FUCK itu digunakan untuk kode tertentu pada masa abad ke 16 sampai dengan awal abad ke 18. Pada jaman itu di Inggris (England) Raja melarang hubungan seks tanpa seizin dia, jadi buat pasangan suami istri yang ingin melakukan hubungan seks (walaupun sudah menikah secara sah sesuai hukum agama dan kerajaan) tetap harus meminta izin pada sang Raja untuk diberi izin melakukan (maaf) hubungan seks. Jadi pasangan suami istri tersebut harus mengajukan semacam surat/proposal mengenai izin untuk melakukan hubungan seks, terus Raja dan pihak kerajaan menyelidiki dan menyatakan bahwa pasangan suami istri tersebut layak melakukan hubungan seks (jadi kudu diperiksa dulu gitu semacam ada tes kesehatan segala XD XD ribet ya mau gituan aja).
Setelah semua prosedur berjalan dan Raja mengesahkan (dapat surat izin juga loh... kayak surat dokter aja) yang kalo sewaktu-waktu ada pemeriksaaan dan digeledah gitu deh pasutri itu bisa menunjukkan surat tersebut pada petugas kerajaan, pasangan suami istri tersebut mendapat surat yang menyatakan bahwa mereka dapat melakukan hubungan suami istri secara legal tanpa dikenai sanksi berat (dulu untuk mencegah perzinahan, yang berzinah di hukum cambuk).
Nah, pasangan suami istri yang telah mendapat izin dari Raja, istilahnya surat resmi harus menggantungkan tulisan "FUCK" pada pintu rumahnya, sebagai tanda bahwa mereka sedang melakukan hubungan seksual dengan izin yang legal dan resmi.

Terus FUCK itu artinya apa ???

beneran loh ini, heheh...
FUCK itu kode dari RAJA singkatannya...

Formiggetion Under Control of the King

atau 

FORNICATION UNDER CONSENT of the KING

artinya sama aja seh yang kira-kira berarti hubungan seks yang telah di beri izin serta legal di bawah pengawasan Raja Inggris  ^_^

nb :

• Hanya saja surat izin khusus dari Raja ini juga ada masa berlakunya dan setelah masa berlakunya habis musti ajuin proposal perpanjangan untuk dapet kode FUCK again n again, kembali menjalani tes kesehatan bla bla bla, wakkakkakk repot !

• Setelah King Henry VIII menikahi Anne Boylen dan menjadikannya istri kedua kode FUCK gak dipakai lagi karena bertentangan dengan prinsip King Henry VIII yang mendirikan agama Kristen Anglikan dan menjadikan Raja sebagai pemimpin agama. (Tadinya Inggris menganut Katolik yang berkiblat ke Katolik Roma, setelah King Henry VIII yang berniat menikah lagi ditentang oleh Paus, maka King Henry VIII memutuskan hubungan dengan Gereja Katolik Roma dan mendirikan agama Kristen Anglikan).

• Kode FUCK - Formigettion Under Control of the King/ Fornication Under Consent of the King (artinya sama aja seh) dibuat untuk mencegah perzinahan, dahulu di Katolik kalo menikah lagi dianggap zina makanya setelah Inggris menjadi Kristen Anglikan kode fuck gak dipake lagi.

• Persepsi orang saat ini FUCK itu artinya kasar, padahal arti, maksud dan tujuan awalnya sopan loh.

Mungkin bagi yang lebih paham bisa mengoreksi, atau kalau tidak yakin bisa ditanyakan pada sejarahwan atau orang yang mendalami kesusastraan Inggris, CMIIW   ^_^

Artikel bagus copas dari esensi.wordpress.com

Tentang hal yang ramai dibicarakan belakangan ini, 4LaY. Cekidot !

ganyang alay! bantaii…
duh pusing ya baca istilah2nya mereka…dibrantas aja lah mereka…
JANGAN DITIRU dan carilah alay dan hinalah mereka.
kenapa golongan alay bisa tercipta di muka bumi ini?

.
.
.
SebEtuLnYa… Apa yAnG mEmbUAT eKsisTeNsi KaMi—diAnGgaP—LebiH MeNJiJiKkan daN mEnGhiNaKaN ketiMbAng mEreka—para pEjaBAt, misaLnya—YanG meLacuRkan jabATan daN mengkoRup daNa penDidiKAn? SedanGkaL iNikah siKaP KaUm yaNg NGakunya teRcerahkAn? BeGiNikah waJah RAMah NeGeRI yang katanya MerangkuL KEbhineKaan? Hanya KArena tULiSan kaMi keLUar pakeM dAri kaiDah Kebahasaan maka Kalian merAdAnG dan mELemparkan sEgaLA maCam hujatan, sedanGKAN mEREkA PAra peJABaT berdAsi BerKrah putih yaNg moraLnya kEluar dari rel agaMA DaN keManusiaAn, lebiH BanYak kaLian siKApi diNGin dEnGan keBuNGkamaN mAcaM kaLkun kena SariaWan?

KitA Ini sAma-saMa RusAk, KAWan. TaK pErLuLAh kaU sok BerdiRi BeRbuSUnG dadA di Garda dePan deMi dAn atas naMa keaJegaN SebUAh baHasa bernaMa IndonEsia, KArena Kami LiHaT petinGGi-PetiNggi nEgeRi Ini pun saMa tAk aDA acUhnya dengAn BaHAsa yanG—jauh DAri LuBuK haTi—aMat kaMi cintai iNi. TAk usAHLah kau BerpoLaH macAm umaT yaNG baru kebakarAn jenggot KetiKA ada oRaNg meNgAku NAbi tAPi GaGu dan biSu mAnakALa ada pEmiMpin yaNg MeNuhAnKAN peRut daN JaBatan.

Lebih MempRiHatiNkaN maNa anTara kAmi denGan meRekA yang SeKolah tinGgi-TingGi MakAN bangKu kuliAh tapi mEnulis MaKaLah dAn skripsi pun tak tAHu MAna pRefiks mana pREpoSiSi. Maka paHamiLah KAwAn, KaU taK akan LaNtas Menjadi enTitAs yAng muLia HaNya karEna di SekeLiLingMu PenuH deNgan mAnusiA-manUsia yang kau AnGgap sampAH. BeRdiRiLah di Posisi kaMi barAnG seJenAK, daN rasakaNlah baGaimANa hidUp tErMarJinaLkan taNpa kami TaHu atas dosa aPa KAmi diPoJOkkan dAn diPinggiRKaN. AdaKah sAtu KasUS oraNG yang BEGitu mEmbaCA tuLisaN arKAiK KAMi LAntaS ia LAnGsuNG jantunGan dan maMpus di tEMPat?

JuJur, meliHAt PonTang-panTiNGnya kaLiAn terhadap menjaMUrnya Kami sebAgAi fenoMeNa, aMat mEmBikiN kami Geli, karena macaM taK ada mAsaLaH Krusial LaiN saJa yang LEbiH utama untUk DiSikaPi dan diBenahi. Ah, taPi TaK meNGapa, kAREna toh KaMi sudah LaMa keNaL kaliAn, pArA eliTis Kampret yanG haNya Bisa ongkaNg-ongkAnG Di menAra gadiNg inTeLektuAL, yaNg hAnya bisa ruTiN MEmBacoT dan mengUtUKi manUsia-mAnuSia YaNG kALiAn angGap aWaM, kUraNg PeNdidikAN, tERbeLakang, dan ReNdah diBanDinG kaLian yang terhOrMaT DAn berMartaBaT.

Ya. BoLeHLah kAlian MEnghina kAmi, tApi MaRi Kita LihaT, kawAn, siaPaKAh di anTaRa Kita yanG paliNg berKontriBuSi poSitif di LapaNgaN. TahukAh EngKau, kehaDiRan kaMi di buMi pErtiWi iNi mEmBawa bErkah bAGi PAra pedAgaNg. LiHat saJa, kaRena fenOmena dan eksiSnyA kaMi, tErBitLah iDe krEaTiF yanG MeNgakomodASi TRen kami, sEhinGga mUncuL iNdUstri KeCiL berBentuk BisNIS bAJu diStRo—yaNg KaLiaN sebuT—aLay dAn segAla pErnAK-pERniK atriBUt kHasNya. Jelas iNi menDorOnG gAiRah peReKonOmiaN Bangsa, taK pEdULi waLauPun baRU seBaTas skaLa MikRo. But whAt AboUt you, FucKing Smart-aSs, whiCh in DEgrEEs YOu are HeroEs but iN AcTioN you aRe zeroes? Do yoU sEe cLeaRly Now thaT inDiRECTLy we CrEaTE joBS in tHis fuCKing cOunTRy and tHat we aRe coNTRibuting to thE ProcESS in ReDuCiNG UnemPloYMent, hm? wE Are not a biG DEAL at aLL, So pLeASe stoP mAke a mOUntAin of a MoLEhiLL.

.
.
.
BiaRKan kAmi a-da seBagaiMaNa seBeLumNya kAmi TiaDa daLAm FAse SejAraH yaNg teRus MeNua. JaNgAN mEmiNggiRKan kaMi, taPi piNggiRkanLah siKaP suPeRioR, bArBaR, daN pAroKiALisMe. JaNgAN mEnSEriUsi kAmi, taPi seRiusiLaH ketiDakadiLan dan kESerAkAHAn pemiMpIN bAngsa ini yAng memBiKin huKum biSa dituNggAngi, DaNa PenDiDikAn diKebiRi, rakyAt DiBodoHi, yaNg pAda AkhirNyA kiAn menamBah kRoNISnya KeboBRoKAn BangSA iNi.

…adakah kAu paHam suARA kecil kAMi iNi?

[]
a—Rizz
BanDUnGzz, 12 JaNuARizz 2010 | 13.12 AMzz

Lagi - lagi artikel COpEd (COpas Edit), bacaan ringan tapi kayaknya berguna, yaitu tentang BAB.

Tapi tunggu dulu, BAB di sini bukannya Bukan Artis Biasa, melainkan Buang Air Besar !!!
Tentunya pembaca sekalian sudah pernah BAB kan ??? Adakah yang tidak tahu atawa belum pernah ??? Coba deh tunjuk tangan.. (-_-!)

Nah, menurut pembaca sekalian lebih nyaman yang mana, BAB dengan posisi duduk atawa dengan posisi jongkok ???
Atawa berdiri ??? Tengkurep ??? Bahkan terlentang ??? (gak perlu dijawab ya, cukup dalam hati saja..)

Kalau saya pribadi lebih memilih dan memang comfort BAB di WC jongkok (jujur nih..), selain karena sudah kebiasaan, juga sensasinya lebih nge - PLONG (gak ikut - ikut iklannya minuman bersoda itu loh..)
Wis ah, daripada panjang lebar, buruan kita simak..

Toilet jongkok saat ini lebih direkomedasikan daripada toilet duduk, terkait dengan tingkat kejadian penyakit kolorektal. Beberapa keuntungan yang diperoleh dari posisi jongkok antara lain :

• Lebih memungkinkan pengeluaran kotoran lebih cepat, lebih mudah dan lebih bersih daripada posisi duduk. Kondisi ini bisa mencegah stagnasi feses pada tempat-tempat tertentu dalam kolon, yang merupakan faktor utama penyebab kanker kolon, apendiksitis dan penyakit radang usus.

• Posisi jongkok juga dapat melindungi dasar panggul dan persarafan panggul yang mengendalikan prostat, kandung kemih dan uterus dari ketegangan dan kerusakan.

• Katup antara usus halus dan kolon dapat menutup rapat, kondisi yang tidak bisa diperoleh pada posisi duduk sehingga memungkinkan masuknya feses dari kolon ke usus halus.

• Posisi relaksasi otot puborektalis meluruskan posisi rektum dan anus hingga kolon dapat dibersihkan dengan mudah, tanpa banyak mengejan. Dalam posisi rektum dan anus yang lurus tersebut feses bisa lebih mudah bergerak turun dengan bantuan gaya gravitasi.

• Paha yang menekan perut bagian bawah pada posisi jongkok dapat memberi tahanan pada kolon, hingga dapat mencegah hernia.

• Pemulihan yang efektif untuk penderita hemorrhoid.

• Untuk wanita hamil, posisi jongkok menghindari tekanan pada uterus saat menggunakan toilet. Posisi jongkok yang dilakukan setiap hari dapat membantu mempermudah persalinan normal.

Nah, sudah tau kan sekarang ???



<sub>nb : Saya dapat sumbernya dari sini nih, dia dapat sumbernya dari sini, jadi kalau ada yang gak bener jangan salahkan saya, heheh.. (wah, malah lempar sandal sembunyi diri jadinya)

Eh, maksudnya kalau ada yang gak bener, monggo dikoreksi..</sub>

Untuk mengurangi makan berlebih banyak orang minum air terlebih dahulu sesaat sebelum makan. Sebaiknya hilangkan kebiasaan itu, jika ingin minum sebelum makan lakukanlah satu jam sebelum waktu makan.

Mengonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat Anda kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh. Tapi minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit.

Karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim bekerja lebih sulit.

Profesor Hiromi Shinya MD, pakar enzim yang juga guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine AS, seperti dikutip dari karangannya, 'The Miracle of Enzyme', Sabtu (20/2/2010), menyarankan agar minum air putih dilakukan 1 jam sebelum waktu makan.

Seperti halnya tanaman, menurutnya ada periode yang baik untuk minum karena pengairan yang berlebihan pada tanaman akan membuat tanaman menjadi busuk dan layu. Sehingga ada periode waktu yang sesuai untuk tubuh minum air.

Cara ideal untuk mencukupi kebutuhan air untuk tubuh adalah :

1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam.


Menurutnya yang harus diperhatikan adalah minum air setelah bangun tidur karena cairan yang hilang harus cepat diganti saat bangun tidur.

Profesor Hiromi tidak menyarankan minum air sebelum tidur tapi jika sangat haus bisa dilakukan satu jam sebelum waktu tidur.

Minum air sesaat sebelum tidur bisa mencegah terjadinya aliran balik. Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung bisa memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang dikhawatirkan risiko menderita pneumonia.

Biasakanlah tidur dengan perut kosong karena tenggorokan dirancang agar tidak ada yang masuk ke dalamnya selain udara. Jika masih ada makanan atau minuman, isi lambung akan meluap naik menuju kerongkongan saat Anda merebahkan diri. Saat itu terjadi, tubuh akan menyempitkan saluran pernapasannya dan menghentikan pernapasan Anda untuk mencegah isi lambung memasuki tenggorokan.

Banyak kejadian orang meninggal akibat serangan jantung pada dini hari. Penyebabnya adalah karena asam yang mengalir balik sebagai akibat makan atau minum larut malam, dan berakhir pada tertutupnya saluran pernapasan, kemudian napas jadi tidak teratur, kadar oksigen dalam darah berkurang dan akhirnya kurang persediaan oksigen menuju otot jantung.

Diakuinya, kebutuhan minum tiap orang berbeda tapi biasakan untuk minum air 6-8 gelas per hari (1,5-2 liter) untuk orang dewasa. Jika cuaca sangat panas misalnya maka orang akan membutuhkan minum yang lebih banyak. Sebaliknya orang yang mengalami sistem pencernaan lemah dapat mengalami diare jika minum terlalu banyak.

Banyaknya air yang dibutuhkan seseorang berbeda-beda tergantung pada ukuran tubuh orang tersebut dan apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya. Hanya saja tetap perhatikan waktu-waktu untuk minum yang ideal, di luar kebutuhan minum lainnya.

Jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik maka Anda akan jarang terkena sakit. Saat kebutuhan air terpenuhi, air akan melembabkan area-area dalam tubuh yang mudah diserang oleh bakteri dan virus seperti daerah bronkus (pipa saluran pernapasan), mukosa lambung dan usus. Dengan begitu sistem kekebalan tubuh menjadi aktif sehingga area-area tersebut menjadi sulit diserang virus atau bakteri.

Sebaliknya jika air yang dikonsumsi kurang, membran mukus pada bronkus akan mengalami dehidrasi dan mengering, dimana dahak dan lendir diproduksi dalam bronkus. Jika tidak ada air yang cukup maka dahak dan lendir akan menempel pada bronkus yang kemudian menjadi tempat berkembangbiaknya virus dan bakteri.

Air penting bagi tubuh. Jika tidak ada air orang tidak hanya kekurangan gizi, tapi kotoran dan racun juga akan terkumpul di dalam sel dan tidak dapat dikeluarkan. Efek buruknya, racun yang terakumulasi itu akan merusak sel-sel gen yang salah satunya bisa menyebabkan berubahnya gen menjadi sel kanker.

• Persiapan untuk keadaan darurat

1. Menentukan tempat-tempat berlindung yang aman jika terjadi gempa bumi. Tempat berlindung yang aman adalah tempat yang yang dapat melindungi anda dari benda-benda yang jatuh atau mebel yang ambruk, misalnya di bawah meja.
2. Menyediakan air minum untuk keperluan darurat. Bekas botol air mineral dapat digunakan untuk menyimpan air minum. Kebutuhan air minum biasanya 2 sampai 3 liter sehari untuk satu orang.
3. Menyiapkan tas ransel yang berisi (atau dapat diisi) barang-barang yang sangat dibutuhkan di tempat pengungsian. Barang-barang yang sangat diperlukan dalam keadaan darurat misalnya:
   1. Lampu senter berikut baterai cadangannya
   2. Air minum
   3. Kotak P3K berisi obat menghilangkan rasa sakit, plester, pembalut dan lain-lain
   4. Makanan yang tahan lama seperti biskuit
   5. Sejumlah uang tunai
   6. Buku tabungan
   7. Korek api
   8. Lilin
   9. Helm
   10. Pakaian dalam
   11. Barang-barang berharga yang harus dibawa di saat keadaan darurat
4. Mengencangkan mebel yang mudah rubuh (seperti lemari pakaian) dengan langit-langit atau dinding dengan menggunakan logam berbentuk siku atau sekrup agar tidak mudah rubuh di saat terjadi gempa bumi
5. Mencegah kaca jendela atau kaca lemari pakaian agar tidak pecah berantakan di saat gempa bumi dengan memilih kaca yang kalau pecah tidak berserakan dan melukai orang (Safety Glass) atau dengan menempelkan kaca film
6. Mencari tahu lokasi tempat evakuasi dan rumah sakit yang terdekat. Jika pemerintah setempat tidak mempunyai tempat evakuasi, pastikan anda tidak pergi ke tempat yang lebih rendah atau tempat yang dekat dengan pinggir laut/sungai untuk menghindari tsunami

• Ketika Terjadi Gempa Bumi

1. Matikan api kompor jika anda sedang memasak. Matikan juga alat-alat elektronik yang dapat menyebabkan timbulnya api. Jika terjadi kebakaran didapur, segera padamkan api dengan menggunakan alat pemadam api. Jika tidak mempunyai pemadam api gunakan pasir atau karung basah
2. Membuka pintu dan mencari jalan keluar dari rumah atau gedung
3. Cari informasi mengenai gempa bumi yang terjadi lewat televisiatau radio
4. Utamakan keselamatan terlebih dahulu, jika terjadi kerusakan pada tempat Anda berada, segeralah mengungsi ke tempat pengungsian terdekat
5. Tetap tenang dan tidak terburu-buru keluar dari rumah atau gedung. Tunggu sampai gempa mereda, dan sesudah agak tenang, ambil tas ransel berisi barang-barang keperluan darurat dan keluar dari rumah/gedung menuju ke lapangan sambil melindungi kepala dengan helm atau barang-barang yang dapat digunakan untuk melindungi kepala dari benturan reruntuhan.
6. Berhati-hatilah jika anda harus berjalan di tengah jalan raya terhadap papan reklame yang jatuh, tiang listrik yang tiba-tiba rubuh, kabellistrik, pecahan kaca, dan benda-benda yang berjatuhan dari atas gedung
7. Pastikan tidak ada anggota keluarga yang tertinggal pada saat pergi ke tempat evakuasi. Jika bisa ajaklah tetangga dekat Anda untuk pergi bersama-sama
8. Jika gempa bumi terjadi pada saat Anda sedang menyetir kendaraan, jangan sekali-kali mengerem dengan mendadak atau menggunakan rem darurat. Kurangilah kecepatan secara bertahap dan hentikan kendaraan anda di bahu jalan. Jangan berhenti di dekat pompa bensin, di bawah kabel bertegangan tinggi, atau di bawah jembatan penyeberangan.

Ngupil adalah suatu kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada lubang hidung. Kegiatan ngupil ini biasanya dilakukan dengan menggunakan bantuan jari-jari tangan dan merupakan aktivitas yang tidak bisa dipindahtangankan ke orang lain, karena pastinya orang lain itu akan merasa jijik lantaran tidak merasa memiliki upil tersebut…
Ngomong-ngomong apa sih upil itu? Upil adalah sebentuk kotoran yang terdapat pada lubang hidung yang terjadi akibat proses pernafasan. Udara yang kita hirup tentu tidak semuanya bersih. Pastilah ada debu atau partikel kecil lainnya yang ikut terhirup paru-paru lewat hidung kita.
Tuhan menciptakan alat pernafasan ini begitu sempurna. Ada alat detektor benda-benda asing yang tidak boleh masuk ke dalam rongga paru-paru di dalam dada kita. Ada bulu hidung yang berfungsi sebagai penyaring debu-debu dengan ukuran cukup besar. Jika masih ada yang mampu menerobos pertahanan bulu hidung, maka ada lendir hidung atau ingus yang mencegah partikel debu dengan ukuran mikroskopis agar tidak masuk ke hidung. Wow…
Nah, upil terbentuk dari jeratan ingus yang mampu menangkap banyak partikel debu yang menggumpal dan kemudian mengering sehingga terbentuklah sebuah kerak di dalam lubang hidung. Terkadang karena saking kerasnya upil sehingga susah dikeluarkan dari hidung dan memerlukan tenaga ekstra.
Untuk mengeluarkan upil biasanya menggunakan jari tangan. Kalau saya sendiri biasanya menggunakan jari telunjuk tangan kiri. Hehehe.. Padahal menurut orang dan seperti yang diajarkan semasa kecil dulu, tangan kiri itu tangan yang digunakan untuk yang kotor-kotor saja.
Tapi nggak tahu ya, tangan kiri saya agak lebih aktif pada saat ngupil, pegang keypad hp, remote, dan kegiatan yang memerlukan kombinasi gerakan jari tangan dan pergelangan tangan. Hehehe… Kecuali kalau untuk menulis tangan kanan lebih jago, meskipun menulis dengan tangan kiri juga bisa… Kalau untuk kaki, saya ‘terbiasa’ melompat dengan kaki kiri maju terlebih dahulu dan kurang bisa kaki kanan maju terlebih dahulu. Tapi anehnya, saya bukan orang kidal…. Hmmm….
Ini berarti bahwa pada saat saya ngupil otak kanan saya lebih aktif daripada otak kiri. Otak kanan adalah tempat hal-hal yang berkaitan dengan kreativitas, perasaan, emosi, gaya bahasa, imajinasi, dll. Ini menunjukkan bahwa pada saat ngupil, saya melakukannya dengan penuh kreativitas dan perasaan!! Berimajinasi dimanakah letak upil berada. Pada saat ujung jari telunjuk kiri menyentuh benda yang diduga upil, apalagi saat merasa menemukan upil yang gede dipojokan lubang hidung dan susah dikeluarin, emosi pun meningkat. Dengan menghembuskan udara dari paru-paru dengan keras, berharap si upil tadi dapat terjun bebas dari hidung dengan sendirinya, atau minimal bergeser dan mampu dijangkau telunjuk kiri saya, hehehe….
Nah, saat si upil besar tadi berhasil dikeluarkan, perasaan lega dan enak pun muncul. Hehehehe… Pernah ada yang menulis tentang analogi ngupil dan ML. Yup seperti itulah, keduanya memiliki banyak persamaan, kekekeke……

1. Apakah benar ML (Make Love) itu enak??
= Sensasinya kurang lebih sama ketika kita sedang ngupil..

2. Kenapa perempuan lebih menikmatinya?
= Waktu ngupil, yang kerasa enak kan hidungnya..bukan jarinya..ya kan?

3. Kenapa perempuan benci dan menolak untuk diperkosa??
= Apakah anda senang kalau ada orang asing mengupili hidung anda pake jari dia????!!

4. Kenapa perempuan menolak dan tidak bisa ML jika sedang datang bulan??
= Saat hidung sedang berdarah (mimisan) apakah masi ada gairah / keinginan untuk mengupil??

5. Katanya, semakin banyak sperma laki-laki yang keluar saat orgasme, semakin besar kenikmatannya..Apakah itu benar??
= Semakin besar upil yang didapat saat mengupil, anda semakin puas kan???

6. OK, pertanyaan terakhir.. Kenapa cowo ga suka pakai kondom saat ML ??
= Apakah anda suka ngupil pake sarung tangan??

Sempat berfikiran juga kenapa jarang sekali saya menggunakan jari kelingking untuk mengupil, padahal dari segi ukuran jari kelingking adalah yang paling kecil dari semua jari tangan. Secara logis akan mempermudah kegiatan ngupil, jari kelingking akan lebih leluasa menelusup lubang hidung. Ga mungkin kan ngupil pake jari segede jempol. Kebayang tu susahnya kaya apa.. Haha… Ntahlah, mungkin ngupil adalah bagian dari kebiasaan kita…
Hmm, kalau anda ngupil pake jari yang mana dan kapan saat yang paling baik untuk ngupil? Ada pengalaman unik saat ngupil? Misalnya pernah nyoba ngerasain gimana sih rasanya upil itu… Dimana biasanya tempat mendaratkan upil yang sudah berhasil di angkat?? Bawah meja, tembok, atau lipatan baju? Hehe…

Ada yang hobby ngupil?

Wah, ini kabar bagus loh buat para pengupil seluruh dunia. Prof Dr Friedrich Bischinger, seorang Dokter Spesialis Paru-paru asal Austria justru mendukung siapa saja yang punya hobby ngupil dari mulai anak-anak hingga dewasa. Tentu saja ini bertolak belakang dengan pendapat masyarakat, yang merasa risih jika melihat orang ngupil apalagi sembarangan di tempat umum.

Bischinger menjelaskan bahwa dengan menggunakan jari akan bisa lebih menjangkau kotoran dalam hidung, dibandingkan dengan menggunakan tisu. Alasan paling fantastis adalah ketika Bischinger menyarankan agar upil, terutama yang sudah berbentuk kering, sah-sah saja dimakan karena mengandung zat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan kata lain, upil bisa menjadi vitamin.
So, buat yang hobby ngupil, don’t worry be happy aja yaa… Apalagi boleh dimakan juga… Lumayan kan, mengurangi pengeluaran buat beli garam… hahahahahaha….. (source: davesdaily.com)


Credit to : www.mylifemylearning.com

• Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.

• Tidak buang air pada pagi hari.

• Pola makan yang terlalu berlebihan.

• Tidak makan pagi.

• Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

• Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet,zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.

• Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goring saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.

• Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak matang 3-5 bagian. Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan. Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari – hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya“.

Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

2. PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga termakan karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker.

Btw, yang ini bener nggak sih??? ada yang tau??? coz aku pernah makan pake udang & minumnya es jeruk (jeruk vit C khan), Alhamdulillah ngga apa-apa…So, ini betul atau cuman hoax??

4. MIE INSTAN

Kalo mie instan, aku udah tau dari dulu nih emang ngga baik. Lezat sih lezat, tapi pengawet (MSG) yg merupakan zat karsinogen nya kalo keseringan dlm jangka waktu lama berakumulasi bisa menyebabkan kanker…

Sumber:
- http://cafe-rieka.com/
- http://www.mail-archive.com/milis-hai@news.gramedia-majalah.com/msg00019.html